通用 · 早餐/午餐
蒸玉米
蒸
每份约 200g
103
kcal / 份
成品口径（含烹调油盐）
3.7g
蛋白质
1.1g
脂肪
21g
碳水化合物
配料（生重）
| 玉米（鲜） | 200 g |
鲜玉米 1 根（约 200g）
营养（每份）
| 能量 | 103 | kcal |
| 蛋白质 | 3.7 | g |
| 脂肪 | 1.1 | g |
| 碳水化合物 | 21 | g |
| 钠（含盐） | 118.9 | mg |
由配料生重 × 《中国食物成分表（第 6 版）》数值 × 烹饪保留率合成。
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