水果类 · 热带亚热带水果
芒果［抹猛果，望果］
Mango
可食部 60%
35
kcal= 146 kJ
每 100g 可食部
0.6g
蛋白质
0.2g
脂肪
8.3g
碳水化合物
| 水分 | 90.6 | g |
| 蛋白质 | 0.6 | g |
| 脂肪 | 0.2 | g |
| 碳水化合物 | 8.3 | g |
| 膳食纤维 | 1.3 | g |
| 胆固醇 | 0 | mg |
| 灰分 | 0.3 | g |
| 维生素 A | 75 | µg |
| 胡萝卜素 | 897 | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.01 | mg |
| 核黄素（B2） | 0.04 | mg |
| 烟酸 | 0.3 | mg |
| 维生素 C | 23 | mg |
| 维生素 E（总） | 1.21 | mg |
| α-生育酚 | 1.12 | mg |
| β+γ-生育酚 | 0.09 | mg |
| δ-生育酚 | 0 | mg |
| 钙 | — | mg |
| 磷 | 11 | mg |
| 钾 | 138 | mg |
| 钠 | 2.8 | mg |
| 镁 | 14 | mg |
| 铁 | 0.2 | mg |
| 锌 | 0.09 | mg |
| 硒 | 1.44 | µg |
| 铜 | 0.06 | mg |
| 锰 | 0.2 | mg |
原书备注
广东
食物编码 065011 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。