西南 · 午餐/晚餐
酸汤鱼(家庭简化版)
炖
每份约 220g
96.5
kcal / 份
成品口径(含烹调油盐)
9.7g
蛋白质
5.8g
脂肪
1.9g
碳水化合物
配料(生重)
| 鲈鱼[鲈花] | 85 g |
| 番茄[西红柿] | 60 g |
鲈鱼 85g + 番茄 60g(汤同食)
营养(每份)
| 能量 | 96.5 | kcal |
| 蛋白质 | 9.7 | g |
| 脂肪 | 5.8 | g |
| 碳水化合物 | 1.9 | g |
| 钠(含盐) | 292.8 | mg |
由配料生重 × 《中国食物成分表(第 6 版)》数值 × 烹饪保留率合成。
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