蔬菜类 · 野生蔬菜类

野韭菜(鲜)[山韭]

Aging onion
可食部 100%
44
kcal= 182 kJ
每 100g 可食部
3.7g
蛋白质
0.9g
脂肪
7.2g
碳水化合物
基本成分
水分86g
蛋白质3.7g
脂肪0.9g
碳水化合物7.2g
膳食纤维4.1g
胆固醇0mg
灰分2.2g
维生素
维生素 A235µg
胡萝卜素1410µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.03mg
核黄素(B2)0.11mg
烟酸0.7mg
维生素 C21mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙129mg
磷47mg
钾—mg
钠—mg
镁—mg
铁5.4mg
锌—mg
硒—µg
铜—mg
锰—mg

食物编码 048060 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。