水果类 · 热带亚热带水果

桂圆(干)

Longan,dried
可食部 37%
277
kcal= 1159 kJ
每 100g 可食部
5g
蛋白质
0.2g
脂肪
64.8g
碳水化合物
基本成分
水分26.9g
蛋白质5g
脂肪0.2g
碳水化合物64.8g
膳食纤维2g
胆固醇0mg
灰分3.1g
维生素
维生素 A—µg
胡萝卜素—µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)—mg
核黄素(B2)0.39mg
烟酸1.3mg
维生素 C12mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙38mg
磷206mg
钾1348mg
钠3.3mg
镁81mg
铁0.7mg
锌0.55mg
硒12.4µg
铜1.28mg
锰0.3mg

原书备注

福建

食物编码 065007 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。