北方 · 早餐/午餐/晚餐
杂粮馒头
蒸
每份约 110g
266.1
kcal / 份
成品口径（含烹调油盐）
9g
蛋白质
1.1g
脂肪
56.1g
碳水化合物
配料（生重）
| 小麦粉（代表值） | 60 g |
| 燕麦 | 15 g |
小麦粉 60g + 燕麦 15g（约 110g 熟）
营养（每份）
| 能量 | 266.1 | kcal |
| 蛋白质 | 9 | g |
| 脂肪 | 1.1 | g |
| 碳水化合物 | 56.1 | g |
| 钠（含盐） | 126.7 | mg |
由配料生重 × 《中国食物成分表（第 6 版）》数值 × 烹饪保留率合成。
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