蔬菜类 · 茄果瓜菜类

蛇瓜[蛇豆,大豆角]

Serpent gourd
可食部 89%
18
kcal= 77 kJ
每 100g 可食部
1.5g
蛋白质
0.1g
脂肪
3.9g
碳水化合物
基本成分
水分94.1g
蛋白质1.5g
脂肪0.1g
碳水化合物3.9g
膳食纤维2g
胆固醇0mg
灰分0.4g
维生素
维生素 A2µg
胡萝卜素20µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.1mg
核黄素(B2)0.03mg
烟酸0.1mg
维生素 C4mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙191mg
磷14mg
钾763mg
钠2.2mg
镁47mg
铁1.2mg
锌0.42mg
硒0.3µg
铜0.04mg
锰0.16mg

原书备注

山东

食物编码 043215 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。