蔬菜类 · 嫩茎叶花菜类

香菜(鲜)[芫荽]

Coriander leaf
可食部 81%
33
kcal= 139 kJ
每 100g 可食部
1.8g
蛋白质
0.4g
脂肪
6.2g
碳水化合物
基本成分
水分90.5g
蛋白质1.8g
脂肪0.4g
碳水化合物6.2g
膳食纤维1.2g
胆固醇0mg
灰分1.1g
维生素
维生素 A97µg
胡萝卜素1160µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.04mg
核黄素(B2)0.14mg
烟酸2.2mg
维生素 C48mg
维生素 E(总)0.8mg
 α-生育酚0.68mg
 β+γ-生育酚0.12mg
 δ-生育酚0mg
矿物质
钙101mg
磷49mg
钾272mg
钠48.5mg
镁33mg
铁2.9mg
锌0.45mg
硒0.53µg
铜0.21mg
锰0.28mg

食物编码 045317 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。