菌藻类 · 菌类

牛肝菌(白、干)[美味牛肝菌]

King bolete, dried
可食部 100%
296
kcal= 1244 kJ
每 100g 可食部
27.8g
蛋白质
1.6g
脂肪
53.3g
碳水化合物
基本成分
水分11.6g
蛋白质27.8g
脂肪1.6g
碳水化合物53.3g
膳食纤维—g
胆固醇0mg
灰分5.7g
维生素
维生素 A9µg
胡萝卜素108µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.32mg
核黄素(B2)1.72mg
烟酸43.08mg
维生素 C—mg
维生素 E(总)4.42mg
 α-生育酚0.27mg
 β+γ-生育酚4.02mg
 δ-生育酚0.13mg
矿物质
钙2mg
磷528mg
钾1571mg
钠9.1mg
镁47mg
铁9.2mg
锌5.8mg
硒758.8µg
铜1.19mg
锰3.88mg

原书备注

四川

食物编码 051043 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。