干豆类 · 大豆

豆腐干(小香干)

Soybean curd slab, spiced, semisoft
可食部 100%
174
kcal= 729 kJ
每 100g 可食部
17.9g
蛋白质
9.1g
脂肪
5.4g
碳水化合物
基本成分
水分61g
蛋白质17.9g
脂肪9.1g
碳水化合物5.4g
膳食纤维0.4g
胆固醇0mg
灰分6.6g
维生素
维生素 A—µg
胡萝卜素—µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.03mg
核黄素(B2)0.07mg
烟酸0mg
维生素 C—mg
维生素 E(总)7.39mg
 α-生育酚0.28mg
 β+γ-生育酚2.83mg
 δ-生育酚4.28mg
矿物质
钙1019mg
磷177mg
钾141mg
钠372.3mg
镁87mg
铁23.3mg
锌2.55mg
硒23.6µg
铜0.38mg
锰1.61mg

原书备注

杭州

食物编码 031517 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。