干豆类 · 蚕豆
蚕豆（带皮）
Broad bean，with seed coat
可食部 93%
326
kcal= 1364 kJ
每 100g 可食部
24.6g
蛋白质
1.1g
脂肪
59.9g
碳水化合物
| 水分 | 11.5 | g |
| 蛋白质 | 24.6 | g |
| 脂肪 | 1.1 | g |
| 碳水化合物 | 59.9 | g |
| 膳食纤维 | 10.9 | g |
| 胆固醇 | 0 | mg |
| 灰分 | 2.9 | g |
| 维生素 A | 4 | µg |
| 胡萝卜素 | 50 | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.13 | mg |
| 核黄素（B2） | 0.23 | mg |
| 烟酸 | 2.2 | mg |
| 维生素 C | — | mg |
| 维生素 E（总） | 4.9 | mg |
| α-生育酚 | 0.84 | mg |
| β+γ-生育酚 | 3.8 | mg |
| δ-生育酚 | 0.26 | mg |
| 钙 | 49 | mg |
| 磷 | 339 | mg |
| 钾 | 992 | mg |
| 钠 | 21.2 | mg |
| 镁 | 113 | mg |
| 铁 | 2.9 | mg |
| 锌 | 4.76 | mg |
| 硒 | 4.29 | µg |
| 铜 | 0.64 | mg |
| 锰 | 1 | mg |
食物编码 035102 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。