菌藻类 · 菌类

鸡枞[蚁枞、伞把菇、鸡枞菌]

Termite mushroom
可食部 96%
19
kcal= 81 kJ
每 100g 可食部
2.5g
蛋白质
0.2g
脂肪
2.5g
碳水化合物
基本成分
水分94.5g
蛋白质2.5g
脂肪0.2g
碳水化合物2.5g
膳食纤维1.3g
胆固醇0mg
灰分0.4g
维生素
维生素 A0µg
胡萝卜素0µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.02mg
核黄素(B2)0.25mg
烟酸5.5mg
维生素 C—mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙4mg
磷38mg
钾102mg
钠3.1mg
镁8mg
铁1.8mg
锌0.46mg
硒0.14µg
铜0.58mg
锰0.12mg

原书备注

云南

食物编码 051038 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。