鱼虾蟹贝 · 蟹
梭子蟹
Blue crab
可食部 49%
95
kcal= 400 kJ
每 100g 可食部
15.9g
蛋白质
3.1g
脂肪
0.9g
碳水化合物
| 水分 | 77.5 | g |
| 蛋白质 | 15.9 | g |
| 脂肪 | 3.1 | g |
| 碳水化合物 | 0.9 | g |
| 膳食纤维 | 0 | g |
| 胆固醇 | 142 | mg |
| 灰分 | 2.6 | g |
| 维生素 A | 121 | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | 121 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.03 | mg |
| 核黄素（B2） | 0.3 | mg |
| 烟酸 | 1.9 | mg |
| 维生素 C | 0 | mg |
| 维生素 E（总） | 4.56 | mg |
| α-生育酚 | 4.56 | mg |
| β+γ-生育酚 | 0 | mg |
| δ-生育酚 | 0 | mg |
| 钙 | 280 | mg |
| 磷 | 152 | mg |
| 钾 | 208 | mg |
| 钠 | 481.4 | mg |
| 镁 | 65 | mg |
| 铁 | 2.5 | mg |
| 锌 | 5.5 | mg |
| 硒 | 90.96 | µg |
| 铜 | 1.25 | mg |
| 锰 | 0.26 | mg |
食物编码 123004 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。