鱼虾蟹贝 · 贝
海蚌（鲜）
可食部 65%
51
kcal= 218 kJ
每 100g 可食部
6.9g
蛋白质
0.2g
脂肪
5.5g
碳水化合物
| 水分 | 85.5 | g |
| 蛋白质 | 6.9 | g |
| 脂肪 | 0.2 | g |
| 碳水化合物 | 5.5 | g |
| 膳食纤维 | 0 | g |
| 胆固醇 | 9 | mg |
| 灰分 | 1.9 | g |
| 维生素 A | — | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | — | µg |
| 硫胺素（B1） | — | mg |
| 核黄素（B2） | — | mg |
| 烟酸 | — | mg |
| 维生素 C | 0 | mg |
| 维生素 E（总） | 2.59 | mg |
| α-生育酚 | 1.77 | mg |
| β+γ-生育酚 | 0.71 | mg |
| δ-生育酚 | 0.12 | mg |
| 钙 | 86 | mg |
| 磷 | 70 | mg |
| 钾 | 448 | mg |
| 钠 | 810.9 | mg |
| 镁 | 3 | mg |
| 铁 | 18.9 | mg |
| 锌 | 9.3 | mg |
| 硒 | 0.11 | µg |
| 铜 | — | mg |
| 锰 | 0.15 | mg |
原书备注
福建
食物编码 124308 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。