干豆类 · 其他

木豆(干)[扭豆,豆蓉]

Cajan, dried
可食部 100%
348
kcal= 1454 kJ
每 100g 可食部
19.8g
蛋白质
4.5g
脂肪
58.8g
碳水化合物
基本成分
水分10.7g
蛋白质19.8g
脂肪4.5g
碳水化合物58.8g
膳食纤维3.7g
胆固醇0mg
灰分6.2g
维生素
维生素 A—µg
胡萝卜素—µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.66mg
核黄素(B2)—mg
烟酸—mg
维生素 C0mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙231mg
磷528mg
钾—mg
钠—mg
镁—mg
铁12.5mg
锌—mg
硒—µg
铜—mg
锰—mg

原书备注

广西

食物编码 039902 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。