鱼虾蟹贝 · 鱼
黄鱼（大黄花鱼）
Yellow croaker, large
可食部 66%
97
kcal= 407 kJ
每 100g 可食部
17.7g
蛋白质
2.5g
脂肪
0.8g
碳水化合物
| 水分 | 77.7 | g |
| 蛋白质 | 17.7 | g |
| 脂肪 | 2.5 | g |
| 碳水化合物 | 0.8 | g |
| 膳食纤维 | 0 | g |
| 胆固醇 | 86 | mg |
| 灰分 | 1.3 | g |
| 维生素 A | 10 | µg |
| 胡萝卜素 | 0 | µg |
| 视黄醇 | 10 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.03 | mg |
| 核黄素（B2） | 0.1 | mg |
| 烟酸 | 1.9 | mg |
| 维生素 C | 0 | mg |
| 维生素 E（总） | 1.13 | mg |
| α-生育酚 | 0.2 | mg |
| β+γ-生育酚 | 0.72 | mg |
| δ-生育酚 | 0.21 | mg |
| 钙 | 53 | mg |
| 磷 | 174 | mg |
| 钾 | 260 | mg |
| 钠 | 120.3 | mg |
| 镁 | 39 | mg |
| 铁 | 0.7 | mg |
| 锌 | 0.58 | mg |
| 硒 | 42.57 | µg |
| 铜 | 0.04 | mg |
| 锰 | 0.02 | mg |
食物编码 121211 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。