鱼虾蟹贝 · 贝
海螺肉（干）
可食部 100%
295
kcal= 1254 kJ
每 100g 可食部
65.7g
蛋白质
0.5g
脂肪
7g
碳水化合物
| 水分 | 18.9 | g |
| 蛋白质 | 65.7 | g |
| 脂肪 | 0.5 | g |
| 碳水化合物 | 7 | g |
| 膳食纤维 | 0 | g |
| 胆固醇 | 191 | mg |
| 灰分 | 7.9 | g |
| 维生素 A | 0 | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.02 | mg |
| 核黄素（B2） | 0.09 | mg |
| 烟酸 | 6.75 | mg |
| 维生素 C | 0 | mg |
| 维生素 E（总） | 0.94 | mg |
| α-生育酚 | 0.73 | mg |
| β+γ-生育酚 | 0.05 | mg |
| δ-生育酚 | 0.16 | mg |
| 钙 | 276 | mg |
| 磷 | 368 | mg |
| 钾 | 829 | mg |
| 钠 | 1320 | mg |
| 镁 | 783 | mg |
| 铁 | 4.5 | mg |
| 锌 | 3.2 | mg |
| 硒 | 42 | µg |
| 铜 | 0.96 | mg |
| 锰 | 0.82 | mg |
原书备注
三沙
食物编码 124316 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。